ストレスとメンタルヘルス定義問題
ストレッサーとは何か、最も適切なものを選びなさい。
A.ストレス反応によって引き起こされる身体的・心理的症状のこと
✗ これはストレッサーではなく「ストレス反応」の説明です。ストレッサーは反応を引き起こす原因側を指します。
B.ストレス反応を引き起こす外部からの刺激や要因のこと← 正解
✓ 正解です。ストレッサーとは、ストレス反応を引き起こす原因となる外部からの刺激・要因を指します。
C.ストレスに対処するための個人の能力や資質のこと
✗ これはストレッサーではなく「コーピング能力」や「ストレス耐性」に関する説明です。
D.ストレス状態が慢性化した結果生じる精神疾患のこと
✗ これはストレッサーではなく、慢性ストレスの結果生じる「精神疾患」の説明に近い記述です。