ストレスとメンタルヘルス比較問題
「急性ストレス反応」と「慢性ストレス反応」の違いとして、最も適切なものはどれか。
A.急性ストレス反応は身体症状のみに現れ、慢性ストレス反応は精神症状のみに現れる。
✗ 急性・慢性いずれのストレス反応も、身体・精神・行動の各面に症状が現れる可能性があり、この説明は誤りです。
B.急性ストレス反応は強いストレッサーに短期間さらされた際に生じ、慢性ストレス反応は持続的なストレッサーへの長期暴露によって生じる。← 正解
✓ 正解です。急性ストレス反応は強い出来事への短期的な反応で、慢性ストレス反応は長期にわたるストレスの蓄積によって生じる点が大きな違いです。
C.急性ストレス反応は職場環境が原因で生じるが、慢性ストレス反応は家庭環境のみが原因となる。
✗ 慢性ストレス反応の原因は職場・家庭・対人関係など多岐にわたり、家庭環境のみに限定されるわけではありません。
D.急性ストレス反応は回復に数年を要するが、慢性ストレス反応は数日で回復する。
✗ 一般的に急性ストレス反応はストレッサー除去後に比較的早期に回復し、慢性ストレス反応の方が回復に時間を要します。