企業経営とメンタルヘルス対策比較問題
「問題焦点型コーピング」と「情動焦点型コーピング」の違いとして、最も適切なものはどれか。
A.問題焦点型コーピングはストレスの原因そのものに働きかけて解決を図る方法であり、情動焦点型コーピングはストレスによって生じた不快な感情を和らげることに焦点を当てる方法である。← 正解
✓ 正解です。問題焦点型はストレッサー自体への直接的な対処、情動焦点型はストレスによる感情的苦痛の軽減を目指します。
B.問題焦点型コーピングはストレス反応が生じた後に行う対処であり、情動焦点型コーピングはストレス反応が生じる前に予防的に行う対処である。
✗ 両コーピングの違いは実施タイミングではなく、対処の焦点（原因か感情か）にあります。
C.問題焦点型コーピングは個人が単独で行う対処であり、情動焦点型コーピングは周囲のサポートを活用して行う対処である。
✗ どちらのコーピングも個人・他者サポートの活用を問わず実施でき、この区分は誤りです。
D.問題焦点型コーピングは慢性的なストレスに有効であり、情動焦点型コーピングは急性のストレス反応にのみ有効とされている。
✗ 有効なストレスの種類で分類する考え方は正確ではなく、状況に応じて両者を使い分けることが重要です。