相談・受診行動誤り発見
メンタルヘルス不調を抱えた際の周囲・専門家への相談に関する記述として、誤っているものはどれか。
A.信頼できる家族や友人に気持ちを打ち明けることは、ストレス軽減や問題解決のきっかけになることがある。
✓ この記述は正しい。身近な人への自己開示はソーシャルサポートとして機能し、ストレス緩和に役立つ。
B.精神保健福祉センターは、地域住民のメンタルヘルスに関する相談・支援を行う公的機関である。
✓ この記述は正しい。精神保健福祉センターは都道府県・政令市に設置された公的な相談支援機関である。
C.専門家への相談は症状が非常に重くなってからでないと、相談を受け付けてもらえない。← 正解
✓ 正解です。この記述が誤りで、正しくは軽度の不調段階から相談・受診することが推奨されており、重症化してからでなくてよい。
D.かかりつけ医（内科など）に対しても、精神的な不調を相談し、専門医への紹介を依頼することができる。
✓ この記述は正しい。かかりつけ医は総合的な健康相談の窓口として、専門医への紹介状を作成することもできる。