ストレスへの対処定義問題
情動焦点型コーピングとはどのような対処方法か。最も適切なものを選べ。
A.ストレッサーの原因を根本から解決することを目的とした対処
✗ ストレッサーの原因を根本から解決しようとするのは問題焦点型コーピングの説明です。
B.仕事の量を減らすよう上司に交渉するなど環境を変える対処
✗ 上司への交渉など環境を変える行動はストレッサーそのものに働きかける問題焦点型コーピングです。
C.ストレッサーによって生じた感情的苦痛を和らげることを目的とした対処← 正解
✓ 正解です。情動焦点型コーピングとは、ストレッサーによって引き起こされる不安・怒り・悲しみなどの感情的苦痛を和らげることを目的とした対処方法です。
D.ストレッサーを客観的に分析して問題を整理する認知的作業
✗ 問題を客観的に整理する認知的作業は認知再評価に近く、情動焦点型の主な定義とは異なります。