ストレスへの対処比較問題
ストレス対処において、「問題焦点型コーピング」と「情動焦点型コーピング」の最も大きな違いとして、最も適切なものはどれか。
A.問題焦点型コーピングはストレッサー自体に働きかけるのに対し、情動焦点型コーピングはストレスに伴う感情や身体反応を緩和させることに焦点を当てる。← 正解
✓ 正解です。問題焦点型は原因や問題に直接対処するもので、情動焦点型は感情や身体反応への対処です。
B.問題焦点型コーピングは自分の感情をコントロールするのに対し、情動焦点型コーピングは周囲の人間関係を改善する。
✗ 不正確です。情動焦点型は人間関係改善だけではなく、感情や気分の調整全般を含みます。
C.問題焦点型コーピングは短期的な効果があり、情動焦点型コーピングは長期的な効果がある。
✗ 不正確です。効果の持続性の違いではなく、対処の焦点が異なることが最大の違いです。
D.問題焦点型コーピングはストレスの完全な解決を目指し、情動焦点型コーピングはストレスとの共存を目指す。
✗ 不正確です。両方のコーピングが有効な対処法であり、完全解決と共存という単純な分類ではありません。