ストレスへの対処誤り発見
ストレス対処法（コーピング）に関する以下の記述のうち、誤っているものはどれか。
A.問題焦点型コーピングは、ストレスの原因そのものに直接働きかけて問題を解決しようとする対処方法である。
✓ この記述は正しい。問題焦点型コーピングは、ストレスの原因となっている問題そのものを解決しようとする対処方法である。
B.情動焦点型コーピングは、ストレスによる不快な感情を直接的に変化させることで、心理的な状態を改善する対処方法である。
✓ この記述は正しい。情動焦点型コーピングは、ストレス由来の感情や気分を軽減することに焦点を当てた対処方法である。
C.回避的コーピングは短期的にはストレスを軽減する効果があるが、長期的には問題解決につながりやすく、メンタルヘルスの維持に最も効果的である。← 正解
✓ 正解です。この記述が誤りで、正しくは「回避的コーピングは短期的にはストレスを軽減する効果があるが、長期的には問題解決につながらず、メンタルヘルスの悪化につながるリスクが高い」です。
D.ソーシャルサポートは、家族や友人、同僚からの心理的・実質的なサポートを受けることで、ストレッサーへの対処を促進する。
✓ この記述は正しい。ソーシャルサポートは、対人関係を通じたサポートであり、ストレス対処の重要な要素である。