セルフケアの実践定義問題
セルフケアとは何か。最も適切なものを選べ。
A.管理職が部下のメンタルヘルスを管理・支援する取り組みのこと
✗ これはラインケアの説明です。セルフケアは労働者自身が主体となる取り組みです。
B.労働者自身が自らのストレスやメンタルヘルスの状態に気づき、自分自身で対処する活動のこと← 正解
✓ 正解です。セルフケアとは労働者が自らのストレスや心身の状態に気づき、自ら対処する活動のことを指します。
C.産業医や保健師などの専門スタッフが従業員の健康管理を行う仕組みのこと
✗ これは産業保健スタッフによるケアの説明です。セルフケアは個人が主体となる点が異なります。
D.会社が外部の専門機関と連携して従業員のメンタルヘルスを支援する体制のこと
✗ これは事業場外資源によるケアの説明です。外部機関との連携はセルフケアには該当しません。