ストレスへの対処誤り発見
ストレスへの対処（コーピング）に関する以下の記述のうち、誤っているものはどれか。
A.コーピングは、ストレッサーによって生じた心理的・身体的緊張を軽減しようとする意図的な努力を指す。
✓ この記述は正しい。コーピングはストレス反応を低減するための意識的・意図的な対処行動を指す。
B.問題焦点型コーピングは、ストレッサーそのものに直接働きかけて状況を変えようとする対処方法である。
✓ この記述は正しい。問題焦点型コーピングはストレッサーの原因に直接対処し、状況改善を目指す方法である。
C.情動焦点型コーピングは、ストレッサーへの対処として最も効果が低いとされており、使用を避けるべきである。← 正解
✓ 正解です。この記述が誤りで、正しくは情動焦点型コーピングは状況に応じて有効な対処法であり、一律に避けるべきものではない。
D.コーピングの有効性は、ストレッサーの種類や個人の置かれた状況によって異なる。
✓ この記述は正しい。コーピングの効果はストレッサーの性質や個人差によって変わるため、状況に応じた選択が重要である。